Er du bange for om du har et alkoholmisbrug?
Sundhedsstyrelsens anbefaling er max. 14 genstande til kvinder samt 21 genstande til mænd.
Drikker du mere end dette og har du svært ved trappe ned har du eventuelt et alkoholmisbrug og skal bruge professionel assistance.
Den hyppigste metode til alkoholafvænning er Minnesotakuren. I lighed med Anonyme alkoholikere bruger kuren 12 trin, der indøves i hverdagen.
En hjørne sten i kuren er den at rådgiverne selv er tidligere alkoholikere. Sådan ved du at vedkommende ved hvordan det er.
Som en del af alkoholbehandlingen er selvhjælpsgrupper og familieterapi. Familien er berørt af misbruget og har brug for støtte, fordi det er meget belastende at være barn af en alkoholmisbruger. De bliver udsat for svigt og fortvivlede skænderier om misbruget.
Det offentlige system tilbyder alkoholafvænning igennem kommunen, men ønsker du at undgå offentlig registrering og være anonym er der centre hvor din deltagelse er anonym. Disse steder har tit heller ingen ventelister og tilbyder behandlingsgaranti og behandling udenfor arbejdstid, så du ikke behøver at involvere din arbejdsplads.
Du kan modtage alkoholbehandling mange steder i landet.
Der findes eksempelvis alkoholbehandling i Kolding, tæt på Fredericia og har du brug for alkoholafvænning på Fyn er der ikke lang transport til Kolding.
I det nordlige Jylland er der i Aarhus og der findes mange steder på Sjælland.
Du har derfor mulighed for at nemt få behandling nær dit hjem og fortsat gå på job.
